Biodanza y nutrición · Argentina y online
Nutrirse es mucho más que alimentarse.
Es la forma en que nos vinculamos con la vida. Creamos experiencias para rehabitar el cuerpo, sanar la relación con el plato y con los otros.
01 — Reconocimiento
Alguna de estas frases es tuya.
Son las que más se repiten cuando alguien escribe por primera vez. Las decimos igual quien llega por la comida y quien llega por el cuerpo.
02 — El problema
No te falta información.
Te sobra.
Leíste, escuchaste, probaste. Sabés qué deberías comer, cómo deberías moverte, cuántas horas deberías dormir. Podrías dar una charla sobre eso.
Y sin embargo seguís igual. Porque el problema nunca fue no saber: fue que todo eso le habla a la cabeza, y vos ya vivís ahí arriba — analizando, controlando, exigiéndote. Mientras tanto, comer se volvió un examen que se aprueba o se reprueba. El cuerpo, un problema a resolver. Y las ganas se fueron apagando sin un día exacto que puedas señalar.
Una dieta más no va a cambiar eso. Ya lo probaste. Lo que no probaste todavía es entrar por otro lado: por el cuerpo.
03 — Por dónde entrar
Dos puertas.
La misma sala.
Se puede llegar por la comida o se puede llegar por el cuerpo. El malestar de fondo suele ser el mismo: vivir de la cabeza para arriba y haber perdido el registro del sentir. Elegí la puerta que te resulte más fácil de empujar.
Puerta A
Llegás por el cuerpo
Estrés, tensión, emociones que no encuentran salida, la sensación de que algo se apagó. Querés soltar, conectar, volver a sentirte con vida.
Qué es Biodanza →
Puerta B
Llegás por la comida
Culpa después de comer, incomodidad con el propio cuerpo, años de empezar y abandonar. Querés otro vínculo con el plato, no otro plan.
Qué es la nutrición vivencial →
04 — Cómo trabajamos
El cambio no pasa por entender.
Pasa por el cuerpo.
i
Se vive, no se explica
Dietas, apps, cursos y contenido trabajan sobre la comprensión racional. Acá se trabaja sobre la experiencia vivida. Por eso funciona con quien ya entendió todo y aun así no puede.
ii
Vos sos la protagonista
Nadie te corrige ni te dice cómo tendría que salirte. Lo que aparece es tuyo. Por eso los cambios se sostienen: no dependen de que alguien te vigile.
iii
Una sola mirada
No es una nutricionista y una facilitadora colaborando. Es una misma profesional con las dos formaciones, sosteniendo el encuentro de principio a fin.
Credencial
Nutricionista MP 2931
Modalidad
Presencial y online
Grupos
Cupos reducidos
Método
Sin dietas ni planes
05 — Quién te acompaña
Eliana Ostorero
Nutricionista (MP 2931) y facilitadora de Biodanza.
Vengo dando talleres de nutrición y hábitos, clases en centros educativos y encuentros de Biodanza. Durante años los di por separado — y siempre supe que faltaba juntarlos.
La afectividad, el abrazo, la mirada y las emociones son nutrientes tan indispensables como el alimento que elegimos cada día. Nutrivivencia es esa unión.
06 — Próximo encuentro
Podés seguir un año más leyendo sobre esto.
O podés venir un [DÍA] a la tarde y probarlo en el cuerpo.
Taller presencial · Córdoba
Biodanza y nutrición
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