Sobre mí
Eliana Ostorero
Nutricionista (MP 2931) y facilitadora de Biodanza.
Matrícula
MP 2931
Formación
Facilitadora de Biodanza
Trayectoria
Talleres, escuelas y encuentros
Dónde
Córdoba y online
01 — Cómo llegué acá
Durante años las di por separado.
Vengo dando talleres de nutrición y hábitos alimentarios, clases en centros educativos y encuentros de Biodanza. Dos mundos, dos agendas, dos públicos — o eso creía.
Con el tiempo empecé a notar algo: las personas que llegaban a la consulta de nutrición decían casi exactamente lo mismo que las que llegaban a la ronda de Biodanza. “Me satura tanta información.” “Quiero bajar la autoexigencia.” “Vivo con ansiedad.” “Quiero conectar conmigo.”
No eran dos públicos. Era la misma persona entrando por dos puertas distintas, con el mismo malestar de fondo: vivir de la cabeza para arriba y haber perdido el registro del sentir.
Siempre supe que faltaba juntarlos. Nutrivivencia es esa unión.
El manifiesto
Nutrirse es mucho más que alimentarse: es la forma en que nos vinculamos con la vida. La afectividad, el abrazo, la mirada y las emociones son nutrientes tan indispensables como el alimento que elegimos cada día.
A través del movimiento, la música y la Biodanza, creamos experiencias para rehabitar el cuerpo, sanar la relación con el plato y con los otros, y transformar nuestros modos de vivir hacia una cotidianeidad con mayor presencia, conexión y goce.
02 — Cómo se siente estar acá
Esto no es un detalle. Es el producto.
Quien llega suele venir herida por el juicio y por la propia exigencia. Lo primero que tiene que pasar en la sala es que eso se apague.
i
Cuidado
Propuestas creadas cuidadosamente: un espacio seguro para mostrarnos tal cual somos.
ii
Sencillez
Sin jerga técnica, sin misticismo denso, sin lenguaje motivacional. Se habla como se habla.
iii
Lo práctico
Todo lo que se lleva se puede sostener en lo cotidiano.
iv
Amorosidad y ternura
El trato es cálido. No hay dureza motivacional ni “sin excusas”.
v
Escucha activa
Lo que decís se escucha de verdad, y se puede no decir nada.
vi
Respeto sin juicio
Nadie corrige a nadie. Ni el cuerpo, ni el movimiento, ni lo que comés.
Nos vemos en la ronda.
La forma más rápida de entender esto es estar una vez.